Ersättare?
När jag söker LCHF recept så hittare jag en massa ersättare för sötsaker som man inte får äta, som sockerkaka, äppelpaj och maräng.
Varför?
Om man nu så gärna vill ha kladdkaka så kan man väl äta en liten bit av riktig vara på en lördag .)
Är du frisk och inte överviktig så klarar ju faktist kroppen att hantera det!
Varför?
Om man nu så gärna vill ha kladdkaka så kan man väl äta en liten bit av riktig vara på en lördag .)
Är du frisk och inte överviktig så klarar ju faktist kroppen att hantera det!
Kommentarer
Postat av: Bus
Jaadu, det beror nog på att om man äter nåt med mycket kolhydrater så blir nog kroppen helt galen om man har varit strikt med LCHF under en lång tid. Dessutom slutar ju kroppens fettförbränning tillfälligt om du äter något med för mycket kolhydrater. Det är alltså mer "skadligt" att synda om du äter enligt LCHF än om du räknar kalorier och unnar dig en bit tårta på kalaset...
Postat av: Anonym
Ett tillägg till som jag kom på...när jag var som mest strikt med LCHF under några veckor så klarade inte magen av kolhydraterna när jag väl åt det....man blir mycket mer känslig alltså.
Postat av: Emma
Jo, jag har märk det, men vad är maräng utan socker? Då kan jag vara utan!
Trackback
