Positivt med LCHF
De vanligaste förbättringarna av hälsan man upplever, förutom en normalisering av vikten, är:
- Magproblem försvinner
- Jämnare humör
- Mindre migrän
- Lägre och stabilare blodsockernivåer
- Lägre blodtryck
- Värk i leder försvinner
- Bättre kolesterol värden
- Bättre sömn
- Starkare imunförsvar
- Mindre inflammationer
- Mer ork
- Bättre konsentration
- Inte sugen på socker
- Allergier försvinner(djur, mat och pollen)
- Snabbare återhämtning efter träning
Kommentarer
Trackback
